Главная Воспитание и развитие Есть или не есть? Кормить или не кормить?

Есть или не есть? Кормить или не кормить?

Есть или не есть? Кормить или не кормить?
Добавить в избранное Распечатать

Если ваш малыш не ест, нужно ли заставлять ребёнка есть? Одна из существенных проблем, которая нередко беспокоит родителей – это питание детей. Многие дети не едят какие-то полезные, по мнению родителей, продукты. Одни не едят творог, другие салат из свёклы, третьи отказываются от гречи. Перед родителем встаёт сложный вопрос: кормить ли ребёнка насильно теми продуктами, которые он отказывается есть?

Мальчик кривится, глядя на тарелку с фруктами

Не стоит заставлять ребёнка есть насильно. Лучше дать ему возможность есть то, что на данный момент необходимо его организму.

Ответ на этот вопрос можно найти в эксперименте, который был проведён в 1928 году Кларой Дэвис. В рамках исследования дети могли есть ту пищу, которую они выбирают сами. Детям предлагалось сбалансированное питание (овощи, фрукты, злаки, молочные и мясные продукты в любом количестве), однако взрослые не настаивали на том, чтобы дети ели что-то из предложенных продуктов. Дети могли сами выбирать ту пищу, которую они хотят есть. В ходе эксперимента выяснилось, что диета детей была исключительно сбалансированной, хотя в каждый конкретный день дети питались по-разному. В один день ребёнок мог есть, например, только кашу, на следующие день-два он отдавал предпочтение мясным продуктам, бывали дни, когда рёбенок ел только фрукты и так далее. Количество получаемых калорий также не было одинаковым каждый день. В какие-то дни ребёнок получал едва ли половину калорий, в другие дни количество калорий существенно превышало возрастную норму. Однако в целом в среднем каждый ребёнок потреблял достаточное количество калорий, а также витаминов и питательных веществ. Мало того, дети, страдавшие до этого анемией, выздоровели. По результатам исследования был сделан вывод, что при наличии адекватного набора продуктов ребёнок может сам регулировать процесс своего собственного питания. Причём сделает это более эффективно, нежели любой диетолог.

А что с современными детьми? Получается, что предлагая рёбенку сбалансированное питание, да ещё и заставляя его есть то, что он не любит (не хочет сейчас), мы скорее наносим вред здоровью ребёнка, нежели приносим ему пользу? Действительно, не стоит заставлять ребёнка есть насильно те блюда, которые он не любит. Равно как не стоит и не давать возможности ребёнку есть в желаемом объёме то, что он хочет есть (речь идёт о здоровом питании). Опыт показывает, что ребёнок, который долгое время отказывался от брокколи, может неожиданно начать её есть. Точно так же ребёнок, долгое время любивший, например, кукурузную кашу, может начать отказываться от ранее любимого блюда.

Не стоит заставлять ребёнка есть насильно. Лучше дать ему возможность есть то, что на данный момент необходимо его организму.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интересное на Монтессори.Дети

Монтессори дома

Пальчиковые игры и игры с движениями для дошкольников и младших школьников

Воспитание и развитие

Три европейские методики: Вальдорф, Монтессори и Реджио Эмилия

Воспитание и развитие

10 идей, как успокоить перевозбуждённого ребёнка

Воспитание и развитие

Проводим дома опыты с сухим льдом

Родителям о методе Монтессори

Что значит принцип Монтессори «Следовать за ребёнком»

Отвечаем на вопросы

Задать свой вопрос эксперту
Опыт родителей

Как я стала Монтессори-мамой

Опыт родителей

Монтессори-пространство для двух детей разного возраста

Опыт родителей

Наблюдение за ребёнком вместо вопроса: «Чем ты сегодня занимался?»

Опыт родителей

Сегодня суббота

Опыт родителей

Монтессори и Вальдорф в одной семье