Вход
научить малыша засыпать без груди

Как помочь ребёнку засыпать без груди?

В редакцию «Монтессори.Дети» пришёл вопрос.

У нас спрашивают:

– У меня к вам вопрос: как помочь моей дочке самостоятельно засыпать в кроватке. Ей 17 месяцев, она очень чувствительная, легко возбуждается, ночью сильно ворочается и просит грудь 3–4 раза. Засыпает с грудью в нашей кровати. Я уже 17 месяцев очень плохо сплю из-за этих постоянных пробуждений. Её очень беспокоят зубы, но ведь не только из-за этого она просыпается. День назад упала с кровати. Мы устали оба, честно говоря. В садике утром больше не спит, но там научилась спать без соски и сама, уже давно. Соску бросила. С чего начать, как быть?

На вопрос отвечает Наталия Гончарова, Монтессори-педагог:

– Начать нужно с того, чтобы проверить, соблюдены ли все условия для хорошего сна ребёнка, такие как:

  • установлен чёткий режим дня;
  • уделяется достаточное время прогулкам и физической активности;
  • за час до укладывания ребёнок играет в тихие игры, не перевозбуждается и не смотрит телевизор;
  • ужин сытный, но лёгкий, ребёнок не переедает, но и не остаётся голоден;
  • перед сном ребёнок принимает тёплую ванну (это часто действует очень успокаивающе на детей);
  • присутствует ежедневный ритуал отхода ко сну: например, ребёнок купается, после ванны малыша мажут кремом, одевают пижамку, читают книжку, дают выпить стакан молока, целуют, поют колыбельную… В разных семьях ритуал может быть разным, главное, чтобы он соблюдался ежедневно и в постоянной последовательности.

Если все данные пункты соблюдаются, то, скорее всего, к сожалению, проблема в грудном вскармливании. Дети после года часто используют грудь в качестве соски. Все дети и взрослые просыпаются ночью, но чаще всего даже не замечают этого, так как сразу же засыпают снова. Однако дети, привыкшие засыпать с грудью, просыпаясь ночью, не знают другого способа заснуть, кроме как прибегнув к груди.

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2 лет и дольше, однако вам стоит взвесить все «за» и «против». Насколько вы устаёте? Малышу в таком возрасте больше нужна выспавшаяся мама, чем грудное молоко.

Конечно, идеальным вариантом может стать сон в отдельной кровати и прекращение грудного вскармливания именно ночью. Однако, как я могу судить по своему собственному опыту (моя дочка вела себя совершенно так же, как и ваша, до момента полного отлучения от груди после 2 лет) и по опыту знакомых мам, это очень сложный вариант, требующий от семьи большого усилия.

Ребёнку будет проще отучиться от груди ночью, если папа или другой близкий человек будет в течение некоторого времени укладывать вечером малыша в отдельную кроватку и подходить к проснувшемуся ночью ребёнку, предлагать вместо груди воду или стакан молока, успокаивать и быть с ним, пока заснёт. Если это будете делать вы сами, скорее всего, дочка будет протестовать гораздо больше и сразу же требовать грудь.

Помните, что процесс отучения от груди займёт примерно такое же время, как и отучение от груди ночью, но, к сожалению, вам придётся повторить его дважды.

В утешение могу сказать, что обычно дети, привыкнув засыпать самостоятельно в отдельной кровати, перестают просыпаться по ночам в довольно скором времени.

Редакция

Оставить комментарий

apteka mujchine for man ukonkemerovo woditely driver.