Главная Развитие детей Здоровье и физкультура Как выбрать спортивную секцию для ребёнка

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка

Правильный выбор спортивной секции для ребёнка складывается из множества факторов. При этом желание родителей не является главным аргументом в пользу того или иного кружка. Чтобы занятие спортом стало для вашего чада приятным и полезным, необходимо прежде всего учитывать его интересы и особенности развития.

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка

Вряд ли кто-то будет отрицать пользу спорта для людей всех возрастов. Оптимальные физические нагрузки благотворно влияют на здоровье человека и поднимают настроение. Регулярное занятие спортом в детском возрасте, помимо всего прочего, приучает к дисциплине и закаляет характер. Но любой тренер подтвердит, что настоящую пользу может принести только правильно подобранная секция.

Педагог детско-юношеской спортивной школы и мастер спорта по лёгкой атлетике Ирина Солнцева советует родителям при выборе кружка следовать четырём простым правилам.

Правило № 1

Девочка плавает

Учитывайте мнение ребёнка. Нередко взрослые перекладывают ответственность за свои несбывшиеся мечты на детей.

Учитывайте мнение ребёнка. Нередко взрослые перекладывают ответственность за свои несбывшиеся мечты на детей. Например, малыша без его спроса отдают в хоккей потому, что папа когда-то мечтал стать новым Валерием Харламовым. Хорошо, если желания родителей и детей совпадают. Тогда занятие спортом станет для ребёнка в радость. Но нередко малышу нравится тот вид спорта, который даже не рассматривался родителями при выборе секции. В итоге ребёнок посещает занятия неохотно, часто травмируется из-за отсутствия полной включённости в процесс тренировок, что негативно сказывается не только на результатах, но и на его здоровье в целом.

Правило № 2

Перед выбором спортивной секции получите консультацию у педиатра. Медик предоставит полную информацию о состоянии здоровья вашего малыша, а также даст рекомендации по набору физических нагрузок, которых желательно избегать. Полученные сведения передайте тренеру. Первоклассный специалист всегда пойдёт навстречу родителям и составит воспитаннику индивидуальный режим нагрузок, если это необходимо.

Правило № 3

Юный теннисист

Приведите в порядок режим ребёнка. Перед каждой тренировкой малыш должен полностью восстанавливать физическую форму.

Выберите удобные место и время проведения занятий. Подумайте, сможете ли вы несколько раз в неделю сопровождать ребёнка. Если нет, то кто это сможет сделать за вас? Прежде чем отдать малыша в спортивное общество, где тренировки проходят каждый день, рассчитайте, сколько времени вы будете тратить на дорогу. Сможет ли ребёнок после напряжённых физических нагрузок сделать уроки и отдохнуть? Ведь для школьника важны не только занятия спортом. Учёба и общение с друзьями также имеют большое значение.

Правило № 4

Приведите в порядок режим ребёнка. Перед каждой тренировкой малыш должен полностью восстанавливать физическую форму. Нередко неправильный режим дня становится причиной пропустить занятие. Родителям необходимо следить, высыпается ли юный спортсмен, что и когда ест. Перед занятием не тревожьте ребёнка, ведь хорошее настроение – залог удачной тренировки.

Придерживаясь этих простых советов, вы обязательно выберете правильную спортивную секцию, которая подарит вашим детям только здоровье и радость.

Добавить в избранное Распечатать

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опыт родителей

Путешествуем с детьми до года: лайфхаки для родителей

Опыт родителей

План подготовки к новому году: списки и идеи

Опыт родителей

Как перестать срываться на ребёнка: польза от ведения дневника

Опыт родителей

Один Монтессори-день Амели

Опыт родителей

Один Монтессори-день Валеры

Опыт родителей

Один Монтессори-день Василисы