10 советов, которые помогут научить детей чистить зубы

10 советов, которые помогут научить детей чистить зубы

Родители хотят замотивировать ребёнка чистить зубы в двух случаях:

  1. Планируют научить гигиенической процедуре малыша, который ещё не пробовал.
  2. Нужно приучить регулярно чистить зубы ребёнка, который уже познакомился с чисткой зубов, но почему-то её невзлюбил.

Чтобы обучение чистке зубов прошло успешно, понадобится внести в пространство небольшие изменения и найти правильные слова. В статье поделимся рекомендациями, которые помогут сделать опыт чистки зубов сферой детского интереса или хотя бы приятной рутиной.

Подготовьте ребёнка

Ребёнка можно готовить к чистке зубов заранее: инициировать разговоры и демонстрации, рассказывать истории и читать книги. В моменты сопротивления или перед походом к врачу истории из книг помогут успокоить малыша и настроить на позитив.

Книги про чистку зубов

Сейчас дочери 3 года 2 месяца. Всё, что я опишу ниже, мы применяли, с 1,4 лет. Сначала я периодически спрашивала: «Хочешь, кое-что расскажу тебе про зубы?». Если дочь соглашалась, то рассказывала:

— У нас во рту есть зубы. Давай постучим ими. Представляешь, у нас они были не всегда. Когда ты родилась, у тебя не было зубов, и ты пила только молоко. А потом прорезался один. Вот этот (показываю перед зеркалом), а потом этот. И смотри, как много выросло зубов. Теперь ты ими можешь кусать яблоко, жевать картошку. Для этого нужны здоровые зубы.

А знаешь, кто живёт на зубах? Бактерии. Они такие маленькие, что мы их не видим. Они тоже едят яблочки и картошку, которые остаются на твоих зубах. Бактерии не вредят нам пока их мало, они просто едят. Но потом они начинают какать (можно сказать, что выделяют кислоту, но для моей дочери это было бы менее понятно). И их какашки разрушают наши зубы.

А знаешь, что мы делаем, чтобы смыть эти какашки и лишние бактерии? Мы чистим зубы. Показать, как мы это делаем?

Когда ребёнок соглашался, то я чистила себе зубы и говорила: «Всё, смыла все какашки бактерий. Теперь мои зубы останутся целыми и здоровыми».

Если во рту попадались остатки еды, то доставала и показывала: «Смотри сколько еды достала. Хорошо, что мы решили почистить зубы».

Ещё мы читали книги, где затрагивается чистка зубов:

  • «Изучаем наше тело»
  • «Конни у зубного врача»
  • «Чистим зубы, делаем пи-пи»
  • «Маша и Миша. Чистим зубы»

Показывайте пример

Будьте образцом поведения, которому вы хотите научить ребёнка. Приглашайте его с собой в ванную во время процедуры.

Во время чистки своих зубов я всегда предлагала и дочери: «Хочешь посмотреть, как я чищу себе зубы?». Если она соглашалась, то медленно показывала, как это делаю. В конце добавляла: «Как приятно у меня пахнет изо рта. И зубы чистые, сильные. Могу есть что угодно».

Рекомендуем начинать чистить зубы после прорезывания первых молочных зубов и как только ребёнок научился уверенно стоять. То есть примерно после годика:

— У тебя теперь тоже есть зубики. Хочешь их почистить?

Вносите элементы игры в рутину, тогда не придётся настаивать и уговаривать. Когда ребёнок станет постарше, можно устраивать небольшие соревнования:

— Кто первый добежит до ванной? Кто первый возьмёт свою щётку?

Создайте условия для чистки зубов

Куда эффективнее взять курс не на «приучить», а на «помочь освоить» гигиену полости рта. Создайте условия, при которых ребёнок сможет сам повторить ваше поведение. Организуйте удобный самостоятельный доступ к раковине, личной зубной щётке и пасте с учётом возраста, роста и возможностей.

Обустроенное место для чистки зубов

Выбирайте правильную детскую зубную щётку с учётом того, что ребёнок будет чистить зубы сам. Это значит, что она должна быть удобной для рук и рта малыша.

Чтобы выбрать хорошую зубную пасту, проконсультируйтесь со специалистом. Врачи советуют подходящий вариант в зависимости от нескольких факторов:

  • содержания фтора в воде;
  • наследственности и состояния зубов;
  • предпочтений ребёнка.

Когда дети едят пасту из-за вкуса, попробуйте заменить на солёную. Но нужно внимательнее присмотреться. Ребёнок может есть зубную пасту из-за самого процесса поедания из тюбика. Тогда стоит предложить фруктовые паучи и «космическое» питание.

Тюбик провоцирует выдавливание, ведь это очень увлекательное занятие. Так будет сложно контролировать расход зубной пасты. Можно использовать маленькую ёмкость и выделять небольшое количество пасты на пару чисток.

Я в начале заморочилась — нашла микротюбик пасты из отеля. Отрезала широкую часть, промыла, засунула нужную пасту, положила проволоку и закрутила. Про баночку тогда не додумалась, но зато дочь научилась выдавливать пасту.

И я всегда говорила «спасибо», когда она выдавливала чуть-чуть. Это почти всегда было. Потом перешли на большой тюбик. Из него выдавливает много только когда происходит смена пустого тюбика на полный.

Также пригодится специальный стаканчик, чтобы полоскать рот. Позвольте малышу самому набирать воду и ставить стакан рядом на поверхность. Так самостоятельность станет важной частью всего процесса приучения. А значит, ребёнок будет более охотно включаться в процесс.

Не забудьте про зеркало, дети любят наблюдать за своими действиями.

Зеркало для чистки зубов

Давайте простые инструкции

Один из факторов успеха, как научить ребёнка правильно чистить зубы — простой алгоритм действий. Продумайте заранее, как показать малышу всю процедуру так, чтобы он понял, что вы делаете. И смог повторить. Затем покажите: очень медленно, чётко совершая каждое действие и движение.

Действуйте преувеличенно медленно:

  • возьмите зубную щётку;
  • нанесите чистящее средство;
  • предложите ребёнку повторить;
  • почистите зубы;
  • прополоскайте рот и выплюньте.

Помните, что любые нововведения лучше вводить в спокойной обстановке и когда ребёнок находится в хорошем настроении. Не стоит учить чистке зубов, когда он не выспался, раздражён или если вы торопитесь.

Во время чистки мы стоим лицом к зеркалу, я сзади. Чищу и говорю:

— Смотри, чищу задние зубки. Они называются жевательные. А это клыки. Давай с них тоже счистим какашки бактерий. О, готово. А это резцы — первые твои зубки. И их почистили. Можешь набирать воду в рот и сплёвывать.

Можно закрепить знания за вечерним чтением перед сном.

Иллюстрация из книги, в которой дети сами чистят зубы Иллюстрация из книги «Маша и Миша. Чистим зубы»

Позвольте поупражняться

Заинтересовавшись новым занятием, малыш захочет распробовать его — выполнять процедуру ради неё самой, ради создания понимания процесса и закрепления навыка. Если не препятствовать инициативе, то такое погружение в процесс даст возможность полноценно сформировать мотивацию и необходимые навыки.

Ребёнок может настолько заинтересоваться, что будет просить чистить зубы или прополоскать рот несколько раз за день. Не пресекайте желательное поведение ради экономии расходных материалов. Когда привлекательность новизны спадёт, начнётся работа по превращению процесса в ежедневный ритуал.

Пока малыш сам стремится чистить зубы каждые пару часов, стоит этим воспользоваться без негативных комментариев. Благодаря этому процесс хорошо интегрируется в ваш распорядок дня, и нужда в напоминаниях пропадёт.

Предлагайте выбор

Выбор между «сам и не сам» далеко не единственный — ребёнок может принимать решение на любом этапе:

  • выбрать щётку для покупки;
  • каждый раз выбирать из двух своих щёток;
  • в какой стаканчик сплёвывать;
  • чистить с мамой или папой;
  • под любимую музыку или в тишине;
  • плевать в раковину или в ванную;
  • с открытыми глазами или закрытыми.

Чем чаще мы даём ребёнку сделать выбор, тем охотнее он включается в процесс.

Я показывала дочери варианты и спрашивала: «Ты хочешь розовую или голубую щётку?». Сейчас у неё две щётки: Pigeon с 12 месяцев (пожёстче) и Сuraprox (очень мягкая). Перед чисткой спрашиваю: «Ты сначала умоешься или почистишь зубы?». Далее: «Ты маленькой щёткой почистишь или большой?», «Ты сама выдавишь пасту или мне помочь?», «Сначала ты почистишь или я?».

Будьте последовательны в соблюдении правила

Гигиенические процедуры — это постоянные ритуалы. Взрослому следует быть спокойным, твёрдым и доброжелательным одновременно при установлении этого правила. Только так ребёнок в раннем детстве примет установленный порядок и начнёт его придерживаться.

Справедливы все приёмы: «нельзя садиться за стол, пока не почистим зубы», «чистишь сам, или я тебе помогу».

Важно помнить, что любое насильственное внедрение в тело маленького человека нежелательно и является для него настолько же грубым вторжением в святая святых, как и для взрослого. И сказывается на его дальнейшей жизни.

То есть любые клизмы, принудительное кормление таблетками или попытки очистить полость рта — крайние меры. Их важно окружить деликатностью, объяснениями и понятными условиями: использовать палец, а не щётку и начинать с нескольких секунд, постепенно доводя до минуты.

Дочищайте зубы ребёнку только в крайнем случае и только после того, когда сделали достаточно, чтобы этого избежать. Когда угроза здоровью перевешивает вред от унижения: при плохой наследственности или появлении белых пятен. В этих случаях разумнее очищать самим, чем потом лечить под наркозом.

Когда дочь не соглашалась, то начинали играть:

— А давай сделаем как птенчик. Как он клювик открывает, когда есть хочет? Ты будешь как птенчик, а я пока тебе почищу зубы.

— А как зевает кошка? Ого, какой зевок! А как слон зевает? А жираф?

— Давай попоём. Ааааа. Попробуешь? Как громко! Мне очень нравится как ты поёшь. Ну вот, и попели и зубы почистили.

Если совсем ни в какую:

— Дочик, мы обязательно чистим зубы, чтобы смывать бактерии и их какашки. Но я вижу, что тебе сейчас не хочется, чтобы я тебе помогала. Поэтому мы сделаем так: утром ты сама будешь чистить, а вечером почищу я.

Если вечером возмущается, то всё равно чищу:

—Ты кричишь, плачешь. Похоже, тебе не хочется чистить. Сочувствую тебе.

После добавляю: «Я видела, как тебе не хотелось чистить зубы. Но ты осталась стоять пока я их чистила. Спасибо».

 



Бесплатные уроки от экспертов

Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома



 

Познакомьте со стоматологом

Не стоит ждать, когда у ребёнка появятся проблемы. Поэтому заранее приучаем его к визитам в больницу. Первое время он может просто посидеть в очереди, потом — в стоматологическом кресле. Позже можно постепенно вводить процедуры: осмотры под разными углами и чистку налёта.

Ребёнок у стоматолога

Детские зубные врачи умеют правильно попросить открыть рот и быстро успокоить малыша. А если тот сильно боится, то задействуют игрушку или мультфильмы. Также стоматолог ответит на вопросы говорящего ребёнка 2–3 лет, поделится рекомендациями чистящих средств с родителями. Хороший стоматолог — лучший союзник в уходе за полостью рта малыша.

Сейчас у дочери уже стоит четыре коронки, и был риск, что будет поражение других зубов. Кариес у детей очень быстро развивается — у нас с момента появления пятна на одном зубе до дырок в четырёх прошло 1,5 месяца. Это при том, что дочь ещё не пробовала сладости и булки.

Плюс она сильно не любила врачей. Нужно было, чтобы она привыкла к стоматологу и согласилась лечиться в случае чего. Ещё один наркоз мне не хотелось. Поэтому мы каждый месяц ходили к одному и тому же стоматологу на протяжении 10 месяцев. Чтобы она привыкла к врачу и месту.

Сейчас спокойно ходим раз в три месяца. И за всё это время была одна чистка — для того чтобы дочь привыкала к жужжащим звукам во рту.

Не показывайте своим видом, что сами боитесь стоматолога. Для малыша родители — модель для подражания и развития. Дети чувствительны к любым нашим проявлениям, поэтому демонстрируйте уверенность и спокойствие. А для подготовки к первому визиту воспользуйтесь подходящими историями из книг.

Книжка про поход к врачу Иллюстрация из книги «Конни у зубного врача»

Наблюдайте

При сопротивлении ребёнка понаблюдайте, что может вызывать его дискомфорт. Маленький ребёнок чувствует боль иначе, чем взрослые: то, что для нас лёгкий укольчик, у малыша отзывается во всём теле. А поскольку наша цель — приучить мягко и без травм, то следует быть чуткими к ребёнку.

Частые причины, по которым ребёнок не хочет чистить зубы:

  • у зубной щётки слишком жёсткая щетина или неудобная ручка;
  • болит зуб или воспалена десна;
  • не нравится вкус зубной пасты;
  • психологический дискомфорт от дочищивания взрослым;
  • процедура связана с неприятными воспоминаниями;
  • у малыша нет возможностей проявить самостоятельность.

Ребёнок нуждается в нашей помощи, чтобы преодолеть все эти препятствия.

Возьмите паузу

Если сопротивление не удаётся преодолеть долгое время, будет правильно взять небольшую паузу.

  1. Объясните, что в течение конкретного времени можно будет не заниматься отталкивающим делом. Покажите наглядно этот период любым понятным малышу способом: вычёркивайте дни в специальном календаре или снимайте фишки с полки, нарисуйте красивую схему или сделайте список с флажками.
  2. Если с ребёнком можно уже поговорить, выберите момент, когда он в хорошем настроении, и обсудите, что конкретно неприятно ему в чистке, чего бы он хотел.
  3. Возможна такая беседа или нет, советую сходить вместе в магазин и дать малышу выбрать из нескольких приемлемых для вас вариантов зубную щётку, пасту, дополнительные аксессуары вроде симпатичных песочных часов.
  4. Вместе торжественно разместите новые инструменты в удобном месте. Назначьте день, когда опробуете обновки, и попробуйте создать атмосферу положительного ожидания этого дня.
  5. По истечении оговорённого периода торжественно приступите к реализации новой традиции утром и вечером.

Будьте сами хорошим примером и занимайтесь личной гигиеной в рутинном порядке, показывая: необходимость регулярно чистить зубы касается всех. Объясните на доступном малышу уровне, почему важно содержать наш кусательно-жевательный аппарат в чистоте. Ни в коем случае не запугивайте врачами. Но о том, что грязь угрожает здоровью зубов, доступно расскажите.

Если произведённый ребрендинг не привлечёт ребёнка новизной настолько, чтобы преодолеть прежнюю неприязнь, то он всё равно даст повод к установлению заново правила «зубы чистятся два раза в день».

Полезно смещать акцент на то, что вы сделаете интересного сразу после того, как закончите с этим пунктом распорядка дня. Как и во всём процессе воспитания, эта педагогическая задача — повод для творчества.

Текст Монтессори-педагога и детского психолога Анны Федосовой и выпускницы наших онлайн-курсов Оксаны Кулясовой

Фото Анны Ефремовой и из блогов How We Montessori, Monika Augustinova, Our Montessori Journey, Play and Grow together

Мини-курсы для родителей за 199 рублей

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов.

Посмотреть курсы
Добавить в избранное Распечатать

Рекомендуемые статьи

Как отучить ребёнка кусать маму
Как отучить ребёнка кусать маму
В редакцию пришёл вопрос: — В год и три месяца ребёнок кусает маму. Неагрессивно, а наоборот, в момент радости и...
Как развивать ребёнка в 2 года дома: история Елены и Дани
Как развивать ребёнка в 2 года дома: история Елены и Дани
Меня зовут Лена, мне 29 лет, а моему сыночку Данилу почти два года. Живём мы на побережье Балтийского моря в городе...
Лайфхаки для дома, которые помогут воспитать самостоятельного ребёнка
Лайфхаки для дома, которые помогут воспитать самостоятельного ребёнка
Стремление к самостоятельности для ребёнка естественно, обусловлено природой его развития. Невозможно развиться в п...
Игрушки с 1 до 3 лет: как выбрать те, с которыми ребёнок будет играть
Игрушки с 1 до 3 лет: как выбрать те, с которыми ребёнок будет играть
Рассказываем, как правильно выбрать игрушки и выясняем причины, по которым ребёнок может не играть с игрушкой. [...
Мини-курс «Как устанавливать правила ребёнку»
Мини-курс «Как устанавливать правила ребёнку»
Курс разбит на пять тематических блоков, общая продолжительность — 45 минут. Лекции необязательно смотреть, можно с...
Что и как читать ребёнку до 3 лет: примеры книг и демонстрации
Что и как читать ребёнку до 3 лет: примеры книг и демонстрации
Книги играют важную роль в жизни малыша: он ещё не читает сам, но с ними познаёт окружающий мир и знакомится с перв...

Комментарии (6)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Anna

А если ребёнок просит мою щетку, когда мы чистим вместе, а один чистить не хочет вообще?

19 Мая 2021 Ответить

Редакция

Постоянно напоминать, что у него есть своя щётка, а вашей нельзя. Можно сходить с ним вместе в магазин и предложить самому выбрать себе щётку)

21 Мая 2021 Ответить

Yana

Ребенку 2,9 года, он не хочет чистить зубы ( переодеваться, умываться, выходить из дома...), потому что ему надо сопротивляться предложениям взрослых, очень упрямый характер, плюс яркий негативизм, поэтому даже если предложения в его пользу, он,и конечно, против, так что не "проходят", ни сказки, ни песни, ни игры, ни предложения выбора, ни удобное место для самостоятельности, просто "нет, не хочу, не буду, делай сама, никак. В таком возрасте сознательности нет, значит надо пока просто выработать привычку, для нас невозможно. У нас сборы утренние и вечерние превращаются в кошмар, я без сил, с испорченным настроением применяю крайние меры: угрозы и давление

08 Января 2021 Ответить

Евгения

Спасибо за статью и примеры. А что делать если ребёнок не сопротивляется а просто начинает жевать зубную щётку? При этом дочищать не даёт.

27 Декабря 2020 Ответить

Редакция

Евгения, попробуйте предложить что-то похожее для жевания. Чтобы ребёнок удовлетворил эту потребность, и начал воспринимать щётку как инструмент для чистки зубов

30 Декабря 2020 Ответить

Анастасия

Спасибо за ваше доброе дело в воспитание наших деток!!!!❤️❤️❤️

09 Декабря 2020 Ответить
×
Поделиться