•  

    РАЗВИВАЮСЬ САМ!

    23 октября, 15:00

    Бесплатный повтор вебинара по созданию развивающей среды для ребёнка до года


    Участвовать

     

  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

    по созданию развивающей среды

    Стоимость — 1500 ₽ за полтора часа

    Подробности можно запросить по почте: editorial@mchildren.ru

  • Полезная рассылка

    Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Главная Избранное Как преодолеть трудности с засыпанием после прекращения грудного вскармливания

Как преодолеть трудности с засыпанием после прекращения грудного вскармливания

Добавить в избранное Распечатать
Как преодолеть трудности с засыпанием после прекращения грудного вскармливания

У редакции «Монтессори.Дети» спросили:

— Прошу помощи. Дочке 1 год и 10 месяцев. Недавно, по болезни, экстренно отлучили от груди. Сейчас острая проблема со сном, особенно с дневным. Ребёнок плачет, капризничает, как только мы идём в спальню. Я с ней рядом, не ухожу. Но она постоянно уходит от меня на пол, начинает придумывать занятия, только бы не спать. Стоит её забрать к себе — крик и слёзы. Не даёт себя даже трогать. Укладываемся часа по три. Ребёнок очень хочет спать, будит себя намеренно. Сейчас берём книгу с собой, читаем. По итогу: она её забирает себе, сидит листает, потом начинает подкидывать, играет. Укачивания не любит. За 3 недели после завершения гв мы уже 4 дня не спали в обед совсем.

 

На вопрос о причинах того, почему ребёнок не спит после экстренного отлучения от грудного вскармливания, отвечает психолог и Монтессори-педагог Анна Федосова:

Есть две причины трудностей с укладыванием. Первая — из-за экстренного отлучения от груди вы не освоили в полной мере другие способы дать малышке то, что она получала с сосанием. Вторая причина избегать засыпания — страх разлуки. Рассмотрим подробнее каждую из них.

Как показать любовь и заботу без грудного вскармливания

Грудное вскармливание много больше, чем питание. Это младенческий способ установления контакта с мамой, общение, сенсорное удовольствие, переживание ощущения защищённости, принятие любви и заботы, гармонизирующая медитация.

Нужда во всём, что давало грудное вскармливание не уменьшается, а растёт вместе с ребёнком.

Мягкое отлучение основано на том, что вы привносите в ваши отношения и быт новые способы контакта, выражения любви и заботы. Сделать это после того, как ребёнок испытал стресс от резкого прекращения грудного вскармливания, несколько сложнее.

Ваша задача не только успокоить ребёнка, как при чтении перед сном, но именно транслировать дочери, что вы в прежней мере, но новым способом её заботливый и любящий взрослый. Для этого хорошо подходят объятия, поглаживания, элементы массажа, подвижные контактные игры, возня и баловство. Понятно, что непосредственно перед сном затевать бой на подушках не стоит, это слишком возбуждающее занятие. А вот незадолго до сна, так, чтобы успеть сменить активное состояние настроем отдохнуть — очень даже можно.

По мере развития речи всё больше в жизни ребёнка начинает занимать вербальный способ показать, что вы рядом и замечаете дочь. Если раньше таким сигналом было бы взять на руки, то сейчас вы говорите с ней о том, что она делает, и это даёт понимание, что вы рядом.

Если вы начинаете играть только перед сном, кто же захочет спать, надо растянуть удовольствие. Значит, нужно внимательно присмотреться к тому, как организовать время бодрствования. Там должно найтись место для совместных занятий. Часть из них составит ваше участие в её играх, а часть — её участие в ваших домашних делах. Не обязательно и даже не желательно, чтобы вы непрестанно были вместе, у тоддлера полно дел, которыми он может заниматься самостоятельно. Но значительную часть времени он ещё всё-таки существует в лучах родительского внимания, прямого или косвенного.

Как помочь ребёнку справиться со страхом разлуки

Психологически сон воспринимается похожим образом на то, как если бы вы уходили. Быть без мамы — тяжело в неполные два года. А если при этом есть повод для беспокойства, то страх разлуки становится просто невыносимым.

В вашем случае резко и не по инициативе ребёнка из его жизни пропала такая важная её часть, как грудное вскармливание. Если грудь могла куда-то деться, может, и мама способна пропасть? Лучше не спускать с неё глаз на всякий случай. Нужно ваше терпение, чтобы убедить малышку в вашей надёжности.

Акцентируйте её внимание на том, что вы рядом, обсуждайте и предупреждайте, если уходите, не исчезайте «по-английски». Если не понятно, когда вы уходите, придётся бояться всё время, если понятно — только тогда, когда вы сообщили об уходе.
В преддверии и ухода, и сна обсуждайте с девочкой то, как вы вернётесь или как она проснётся. Стройте планы того, чем займётесь, когда разлука (перерыв на сон) завершатся, подчёркивайте временность расставания. Рассказывайте о том, что вы делали, когда ушли (выпали из поля внимания, пока дочь спала).

Может помочь какой-то объект замещения. Например, предмет, как-то связанный с вами, или мягкая игрушка, которую можно взять с собой в постель. Попробуйте максимально развести совместные игры и укладывание. Поиграйте до укладывания, а после только будьте рядом и мягко, но неумолимо возвращайте ребёнка в постель.

Если вы не поддаётесь на провокацию вовлечь вас в игру в самом широком смысле этого слова, то засыпание не займёт трёх часов. Да, первые разы, пока ребёнок будет пробовать, насколько отчётливые вы поставили рамки, укладывание будет долгим, но после дела пойдут быстрее.

Отнеситесь с пониманием к тому, что дочь всё ещё сильно зависит от вас. Дайте понятным ей образом почувствовать вашу любовь и надёжность, и скоро она двинется дальше в своей независимости и самостоятельности, придёт сложный для родителей период «я сам». Придётся быть терпеливыми уже не к тому, что дочь слишком тянется к вам, а к тому, что она чрезмерно рвётся из-под вашего руководства. И в том, и в другом случае ей просто нужно понять меняющуюся себя, что она уже может, а чего — ещё нет.

Изобретайте уверения в том, что вы не покинете дочь совсем, что все разлуки временны, и засыпание со временем наладится.

Иллюстрация: ru.pngtree.com

Статьи по теме

Как отлучить ребёнка от груди

Как помочь ребёнку засыпать без груди

Как отлучить от груди, если она у ребёнка ассоциируется со сном

Эми из «Мидвест Монтессори» о грудном вскармливании и отлучении от груди

                

  • Полезная рассылка

    Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опыт родителей

Один Монтессори-день Елисея

Опыт родителей

Один Монтессори-день Георгия

1 комментарий
Опыт родителей

Один Монтессори-день Максима

2 комментария
Опыт родителей

Один Монтессори-день Матвея

3 комментария
Опыт родителей

Один Монтессори-день Демида

2 комментария
Опыт родителей

Один обычный Монтессори-день с двумя детьми

1 комментарий
Опыт родителей

Как я стала Монтессори-мамой

Опыт родителей

Монтессори-пространство для двух детей разного возраста